16 janeiro, 2018

A Aptidão Emocional é uma ‘metacapacidade’


A Aptidão Emocional é uma ‘metacapacidade’

A inteligência acadêmica não oferece praticamente nenhum preparo para o torvelinho – ou oportunidade – que trazem as vicissitudes da vida.

 Apesar de um alto QI não ser nenhuma garantia de prosperidade, prestígio ou felicidade na vida, nossas escolas e cultura concentram-se na capacidade acadêmica, ignorando a inteligência ‘emocional’, um conjunto de traços – alguns chamariam de caráter – que também tem intensa importância para nosso destino pessoal.

 A vida emocional é um campo com o qual se pode lidar, certamente como matemática ou leitura, com maior ou menor talento, e exige seu conjunto exclusivo de aptidões.

 E a medida dessas numa pessoa é decisiva para a compreensão do porquê uma prospera na vida, enquanto outra, de igual intelecto, entra num beco sem saída: a aptidão emocional é uma ‘metacapacidade’, determinando até onde podemos usar quaisquer outra aptidões que tenhamos, incluindo o intelecto bruto.



 Text :  Goleman – Inteligência emocional

15 janeiro, 2018

OUÇO DEUS cantado por Vansan

Ouço Deus .....



Ouço Deus  .

Ouço Deus no murmúrio das águas dos rios

Ouço Deus no furor dos ciclones bravios

Ouço Deus no cantar matinais dos pardais

Ouço Deus no lamento de pobres mortais

Vejo Deus nas estrelas perenes de luz
Vejo Deus no esplendor que a alvorada traduz
Vejo Deus no suave perfume da flor
Vejo Deus no adeus companheiro da dor


Sinto Deus na saudade que evoca lembranças
Sinto Deus no morrer de febris esperanças
Sinto Deus na tristeza de ver-te partir
Sinto Deus na tua volta irmão a sorrir

Ouço Deus no murmúrio das águas dos rios

Vejo Deus no furor de ciclones bravios


Sinto Deus no cantar matinais dos pardais

Ouço Deus no lamento de pobres mortais.



Mensagem espirita 
autor desconhecido 

05 janeiro, 2018

O silêncio !


O silêncio
Onde quer que você esteja, seja a alma deste lugar…

Discutir não alimenta.
Reclamar não resolve.
Revolta não auxilia.
Desespero não ilumina.
Tristeza não leva a nada.
Lágrima não substitui suor.
Irritação intoxica.
Deserção agrava.

Calúnia responde sempre com o pior.
Para todos os males, só existe um medicamento de eficiência comprovada.

Continuar na paz, compreendendo, ajudando, aguardando o concurso sábio do Tempo, na certeza de que o que não for bom para os outros não será bom para nós…

Pessoas feridas ferem pessoas.
Pessoas curadas curam pessoas.
Pessoas amadas amam pessoas.
Pessoas transformadas transformam pessoas.
Pessoas chatas chateiam pessoas.
Pessoas amarguradas amarguram pessoas.
Pessoas santificadas santificam pessoas.

Quem eu sou interfere diretamente 
naqueles que estão ao meu redor.

Acorde…

Se cubra de Gratidão, se encha de Amor e recomece…

O que for benção pra sua vida, Deus te entregará, e o que não for, ele te livrará!

Um dia bonito nem sempre é um dia de sol…
Mas com certeza é um dia de Paz.

Text : Chico Xavier

03 janeiro, 2018

Partida e chegada !


Partida e chegada

Quando observamos, da praia, um veleiro a afastar-se da costa, navegando mar adentro, impelido pela brisa matinal, estamos diante de um espetáculo de beleza rara.

O barco, impulsionado pela força dos ventos, vai ganhando o mar azul e nos parece cada vez menor.

Não demora muito e só podemos contemplar um pequeno ponto branco na linha remota e indecisa, onde o mar e o céu se encontram.

Quem observa o veleiro sumir na linha do horizonte, certamente exclamará:

 Já se foi.

Terá sumido? Evaporado?

Não, certamente. Apenas o perdemos de vista.

O barco continua do mesmo tamanho e com a mesma capacidade que tinha, quando estava próximo de nós.

Continua tão capaz, quanto antes, de levar ao porto de destino as cargas recebidas.
O veleiro não evaporou, apenas não o podemos mais ver. Mas ele continua o mesmo.

E talvez, no exato instante em que alguém diz: 

Já se foi, haverá outras vozes, mais além, a afirmar: Lá vem o veleiro.

Assim é a morte.

Quando o veleiro parte, levando a preciosa carga de um amor que nos foi caro e o vemos sumir na linha que separa o visível do invisível dizemos:
 Já se foi.

Terá sumido? Evaporado?

Não, certamente. Apenas o perdemos de vista.

O ser que amamos continua o mesmo. Sua capacidade mental não se perdeu. Suas conquistas seguem intactas, da mesma forma que quando estava ao nosso lado.
Conserva o mesmo afeto que nutria por nós.

 Nada se perde, a não ser o corpo físico de que não mais necessita no outro lado.

E é assim que, no mesmo instante em que dizemos: Já se foi, no mais Além, outro alguém dirá feliz: Já está chegando.

Chegou ao destino levando consigo as aquisições feitas durante a viagem terrena.
A vida jamais se interrompe nem oferece mudanças espetaculares, pois a natureza não dá saltos.

Cada um leva sua carga de vícios e virtudes, de afetos e desafetos, até que se resolva por desfazer-se do que julgar desnecessário.

A vida é feita de partidas e chegadas. De idas e vindas.

Assim, o que para uns parece ser a partida, para outros é a chegada.

Um dia partimos do mundo espiritual na direção do mundo físico; noutro, partimos daqui para o espiritual, num constante ir e vir, como viajores da Imortalidade que somos todos nós.



 Text: Redação do Momento Espírita, com pensamentos
finais de Victor Marie Hugo, do livro 
A reencarnação através dos séculos

Nair Lacerda, Ed. Pensamento. Em 6.8.2014.

30 dezembro, 2017

O RIO E O OCEANO - Osho



O RIO E O OCEANO

Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme
de medo.

Olha para trás, para toda a jornada, os cumes, as montanhas,
o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos
povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar
nele nada mais é do que desaparecer para sempre.

Mas não há outra maneira.
O rio não pode voltar.
Ninguém pode voltar.
Voltar é impossível na existência. Você
pode apenas ir em frente.

O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece.
Porque apenas então o rio saberá que não se trata de
desaparecer no oceano, mas tornar-se oceano. 
Por um lado é desaparecimento e por outro lado é renascimento. 

Assim somos nós.
Só podemos ir em frente e arriscar.
Coragem !
 Avance firme e torne-se Oceano !
Text Osho



28 dezembro, 2017

Sempre me sinto feliz, sabes por quê ?



Sempre me sinto feliz, sabes por quê ?


Sempre me sinto feliz, sabes por quê? 

Porque não espero nada de ninguém.

Esperar sempre dói.

Os problemas não são eternos, sempre têm solução.

O único que não se resolve é a morte

A vida é curta, por isso ame-a

Viva intensamente e recorde:

Antes de falar... escute!

Antes de escrever... pense!

Antes de criticar... examine!

Antes de ferir... sinta!

Antes de orar... perdoe!

Antes de gastar... ganhe!

Antes de render... tente de novo!

Antes de morrer... viva!


Text : Desconhecido
Nota: Trecho de um discurso adulterado de Bryan Dyson,
ex-presidente da Coca-Cola.

18 dezembro, 2017

É preciso ir embora !



É preciso ir embora.

Ir embora é importante para que você entenda que você não é tão importante assim, que a vida segue, com ou sem você por perto. 

Pessoas nascem, morrem, casam, separam e resolvem os problemas que antes você acreditava só você resolver.

É chocante e libertador – ninguém precisa de você pra seguir vivendo. Nem sua mãe, nem seu pai, nem seu ex-patrão, nem sua pegada, nem ninguém.

Parece besteira, mas a maioria de nós tem uma noção bem distorcida da importância do próprio umbigo – novidade para quem sofre deste mal: ninguém é insubstituível ou imprescindível. Lide com isso.

É preciso ir embora.
Ir embora é importante para que você veja que você é muito importante sim! 

Seja por 2 minutos, seja por 2 anos, quem sente sua falta não sente menos ou mais porque você foi embora – apenas sente por mais tempo!

O sentimento não muda. Algumas pessoas nunca vão esquecer do seu aniversário, você estando aqui ou na Austrália.

Esse papo de “que saudades de você, vamos nos ver uma hora” é politicagem. Quem sente sua falta vai sempre sentir e agir. E não se preocupe, pois, o filtro é natural.

Vai ter sempre aquele seleto e especial grupo que vai terminar a frase “Que saudade de você…” com “por isso tô te mandando esse áudio”; ou “porque tá tocando a nossa música” ou “então comprei uma passagem” ou ainda “desce agora que tô passando aí”.

Então vá embora. Vá embora do trabalho que te atormenta. Daquela relação que você sabe não vai dar certo.

Vá embora “da galera” que está presente quando convém. Vá embora da casa dos teus pais.

Do teu país. Da sala. Vá embora.

 Por minutos, por anos ou pra vida. Se ausente, nem que seja pra encontrar com você mesmo. Quanto voltar – e se voltar – vai ver as coisas de outra perspectiva.

As desculpas e pré-ocupações sempre vão existir. Basta você decidir encarar as mesmas como elas realmente são – do tamanho de formigas.



Text: Antonia no Divã Blog

11 dezembro, 2017

5 Atitudes para ter Pensamentos Positivos !




5 atitudes para ter mais pensamentos positivos 

Quando cultivamos pensamentos positivos, plantamos um jardim do bem viver.
Os pensamentos positivos podem mudar nossa vida e, quanto mais os cultivamos, mais prosperidade atraímos.
Algumas vezes passamos por situações que não podemos mudar, mas se mudarmos a forma como olhamos para elas, os desafios ficam menores. 

Por mais que não possamos modificar aquela situação, temos o poder de escolher nossos pensamentos. Podemos escolher pensar só nos problemas ou escolher direcionar o foco para a solução e o aprendizado que a vida nos oferece.

Assim, preparei algumas dicas de ouro para que você cultive bons pensamentos e faça o jardim da sua vida florescer.

1 –Escolha bem os conteúdos que você lê, assiste ou ouve.

Nossos pensamentos estão muito relacionados ao que temos o hábito de ler, assistir ou ouvir. Então, selecionar bons conteúdos influencia na qualidade dos nossos pensamentos.

2 –Aumente e valorize o contato com a natureza.

Como você se sente quando está em contato com a natureza? Quando anda em um parque bem arborizado, quando pode ir até uma cachoeira ou tomar banho no mar? Quando contempla o nascer ou pôr do sol?

Quando conseguimos nos manter mais em contato com a natureza e valorizamos isto, podemos sentir calma, relaxamento, paz, alegria e sensação de bem-estar.  Estas sensações nos deixam mais ligados com o positivo, melhorando assim a qualidade dos pensamentos.

3 – Avalie bem as suas companhias.

Segundo Jim Rohn (empreendedor, escritor e palestrante motivacional mundialmente conhecido):
“Você é a média das cinco pessoas com quem você passa a maior parte do seu tempo”.

Você já percebeu como nossas companhias nos influenciam?
E, claro, isto não é para que você se torne uma pessoa seletiva e não conviva bem com pessoas diferentes, mas para que você busque se relacionar também com pessoas que queiram ter bons pensamentos, que tenham boas atitudes na vida, um bom caráter.

Isto vale para as amizades, pois estas podemos escolher. No caso de outras relações onde não temos escolha, cabe-nos apenas aceitar e buscar conviver da melhor forma possível.

4 – Sentimentos que você guarda no coração.

Os maus ou bons sentimentos guardados no coração influenciam nossos pensamentos diretamente. Se anda pensando negativo com frequência a respeito das mesmas situações ou pessoas, é bom investigar o que se passa no seu coração. Como está o sentimento?

5 - Cultivar e praticar a espiritualidade.

Alguns buscam na Religião, outros estudam o assunto sozinhos. Uma das definições de espiritualidade do dicionário é: tudo o que tem por objeto. A vida espiritual.

Quando buscamos pelo autoconhecimento, estamos também buscando a espiritualidade. Quando queremos ver um propósito maior na vida que transcenda o mundo material, também buscamos a espiritualidade. 

Quando reconhecemos algo maior do que nós, que nos dá a vida e o sentido dela, algo que guia nossos passos para a prática do bem, estamos também cultivando a espiritualidade.

Na prática, a espiritualidade se manifesta nos pensamentos, atitudes e palavras de uma pessoa. Se a cultivamos, incluindo-a em nossa rotina, podemos ter mais pensamentos positivos. 
E, tendo mais pensamentos positivos podemos colocar em prática boas ações e boas palavras.

Estas são algumas atitudes que podemos ter para nos ligar mais no positivo, experimente e sinta os resultados.


 Text : PRISCILLA SOARES

08 dezembro, 2017

Uma linda mensagem - Chico Xavier




Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO, mesmo sabendo que as rosas não falam…
Que eu não perca o OTIMISMO, mesmo sabendo que o futuro poderá não ser tão alegre…
Que eu não perca a VONTADE DE VIVER, mesmo sabendo que a vida é, em muitos momentos, dolorosa…
Que eu não perca os GRANDES AMIGOS, mesmo sabendo que, com as voltas do mundo, eles podem acabar indo embora de nossas vidas…
Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver, reconhecer ou retribuir…
Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo que inúmeras forças querem que eu caia…
Que eu não perca a VONTADE DE AMAR, mesmo sabendo que as pessoas que eu amo podem não sentir o mesmo sentimento por mim…
Que eu não perca a LUZ E O BRILHO NO OLHAR, mesmo sabendo que muitas coisas que verei no mundo poderão escurecer meus olhos…
Que eu não perca a GARRA, mesmo sabendo que a derrota e a perda são dois adversários extremamente perigosos…
Que eu não perca a RAZÃO, mesmo sabendo que as tentações da vida são inúmeras e deliciosas…
Que eu não perca o SENTIMENTO DE JUSTIÇA, mesmo correndo o risco de ser o prejudicado…
Que eu não perca o meu FORTE ABRAÇO, mesmo sabendo que um dia meus braços estarão fracos…
Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VER, mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos e escorrerão por minha alma…
Que eu não perca o AMOR POR MINHA FAMÍLIA, mesmo sabendo que ela, muitas vezes, poderá me exigir esforços incríveis para manter a sua harmonia…
Que eu não perca a vontade de DOAR ESTE ENORME AMOR que existe em meu coração, mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado…
Que eu não perca a vontade de SER GRANDE, mesmo sabendo que o mundo é pequeno…
E, acima de tudo…
Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente!
E que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um de nós é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois…
A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHOS E CONCRETIZADA NO AMOR!

 Text : Francisco Cândido Xavier