17 COISAS QUE AS PESSOAS EMOCIONALMENTE FORTES NÃO FAZEM
Pessoas emocionalmente fortes não imploram por atenção
Força emocional significa confiança,
e as pessoas confiantes não precisam ser constantemente o centro das atenções.
Eles estão confortáveis em sua própria pele.
Lembre-se que compartilhar coisas com
pessoas queridas é algo bom, o ruim é imploram por atenção de pessoas que não
querem estar com você.
Elas não permitem que outros as “derrubem” facilmente
Pessoas emocionalmente fortes
ignoraram os inimigos e os pessimistas. Eles extirpam essas pessoas e se cercam
de pessoas positivas e com quem possam construir coisas. Ou seja, evitam os
famosos “vampiros emocionais”.
Elas não deixam de acreditar em si mesmas
De alguma forma, eu não posso
acreditar que existam alturas que não podem ser escaladas por um homem que
conhece os segredos de fazer sonhos se tornarem realidade. Este segredo
especial, parece-me, pode ser resumido em quatro “c”s. Eles são curiosidade,
confiança, coragem e constância, e o maior de todos é a confiança. Quando você
acredita em uma coisa, acreditá nela por todo o caminho, implícita e inquestionavelmente.
– Walt Disney
Banhe-se com estas palavras
surpreendentes de Walt Disney. A crença é a qualidade mais importante de força
emocional.
Elas não têm medo de amar
O amor é a força que transforma e
melhora a Alma do Mundo.
– Paulo Coelho
As pessoas que possuem força
emocional na maioria das vezes já sofreram grandes desgostos. Isso as tornou
mais fortes. Só porque você foi ferido, não significa que você deve deixar de
amar em sua vida. Abra seu coração e reconheça sua vulnerabilidade.
Elas não têm medo de desacelerar
Às vezes você precisa dar um passo
atrás para recuperar forças, analisar a situação e refletir sobre as próximas
medidas a serem tomadas. Desacelerar, longe de ser um sinal de fraqueza, pode
ser um grande sinal de força e inteligência. Permita-se um tempo de reflexão e
relaxamento. Ao contrário do que pode parecer, nem todas as decisões têm que
ser tomadas imediatamente.
Recusam-se a ser vítimas das circunstâncias
Ser emocionalmente forte significa
que se recusam a dar desculpas. Reconhecem os erros do passado e tentam
aprendem com eles. Porém, o mais importante é que deixam o passado para trás e
se concentram em obter algo para
melhorar a cada dia.
Eles não têm problema em dizer não
Dizer não é uma das coisas mais
importantes que você tem que aprender a fazer. Concentre-se em suas prioridades
e dizer não a todo o material que faz com que você perca seu tempo e energia
vital. Quem realmente gosta de você entenderá, mesmo que não seja no dia
Elas não recusam desafios
Pessoas emocionalmente fortes veem os
desafios como oportunidades para crescer e melhorar a sua vida . Desafios
acontecem por uma razão. E quando os transpomos percebemos nossa real força e
capacidade interna.
Elas não fazem as coisas que eles não querem fazer
Se você quiser manter o seu
equilíbrio emocional e sanidade intacta, faça o que você ama. Livre-se da
bagagem e compromissos que estão fazendo você infeliz ou reduza essa carga ao
mínimo possível. Se não consegue se livrar de algo agora, tenha planos para
mudar, mas nunca se acomode com a infelicidade.
Elas não se esquecem de que a felicidade também envolve uma decisão
Pessoas emocionalmente fortes sabem
que a felicidade envolve escolhas. Elas entendem e respeitam as coisas que
realmente precisam para serem mais felizes . Elas escolhem uma vida de
simplicidade, produtividade e paixão.
Elas não perdem tempo
Abraham Lincoln disse:
“Não são os anos em sua vida que
contam. É a vida em seus anos. “
As pessoas emocionalmente fortes não
perdem tempo fazendo coisas onde não acham sentido. Elas vivem conscientemente
no presente e tentam aproveitar a vida no seu hoje.
Elas não têm medo de pedir ajuda
Cada uma das grandes mentes da
história, desde Einstein até Edison, tiveram ajuda ao longo do caminho. Pessoas
emocionalmente fortes não são orgulhosas e reconhecem o valor da ajuda e da
colaboração mútua.
Elas não se colocam “para baixo”
Autopiedade é um traço comum entre as
pessoas emocionalmente frágeis. Pessoas frágeis têm uma lista de desculpas para
justificar suas inadequações em vez de encontrar maneiras de melhorá-las. Se
você quer mudar alguma coisa, pare de prender-se ao que não tem, às suas
fraquezas ou ao seu passado. Apenas comece. Pequenas vitórias levam a grandes
mudanças.
Elas não se importam em trabalhar um pouco mais “duro” do que os
outros
As alturas alcançadas e mantidas
pelos grandes homens não foram encontradas de maneira súbita. Enquanto seus
companheiros dormiam, os grandes homens estavam labutando no meio da noite.
– Henry Wadsworth Longfellow
Mergulhe nestas palavras poéticas de
Longfellow. Entenda o que quer e coloque-se para trabalhar. Planeje-se, tenha
metas realistas e você obterá os resultados que você está procurando.
Elas não reagem de forma exagerada aquando as coisas saem de seu
controle
Charles Swindoll disse:
“A vida é 10% o que acontece comigo e
90% de como eu reajo a isso.”
Pense em quantas vezes por dia você
exagerar a em reações com coisas que nem são tão importantes. Quando você
começar a sentir o seu sangue ferver, respire fundo e pergunte a si mesmo:
“Isto realmente vale o meu nervosismo?” Noventa e nove por cento do tempo, você
vai perceber que a resposta é não.
Elas não se contentam com uma vida medíocre
Pessoas emocionalmente fortes não se
contentam com a mediocridade. Eles se esforçam para alcançar a grandeza.
Elas nunca, jamais desistem
Ser emocionalmente forte significa
encarar as adversidades de frente, aprender com seus erros, e viver para lutar
no outro dia. Vou deixá-lo com esta citação inspiradora de Harriet Beecher
Stowe:
Quando você chegar em um lugar
apertado e tudo for contra você, mesmo quando parecer que você não pode
aguentar nem mais um minuto, nunca desista. Então, essa será a hora e o lugar
em que a maré vai virar.
Text : Traduzido e adaptado do original Life
Hack
