Bonito de Ler e Refletir !

BONITO DE LER E REFLETIR

 

Me leva para a rua filho eu ainda tenho pernas boas; andar sem destino, contigo não me sentirei velha.

Convide-me para sua casa, filho, domingo de manhã; para compartilhar sua boa mesa e se sentir em companhia.

Fale comigo com carinho, filho, não me repreenda e não fique agitado; Os velhos são como as crianças, gostamos de ser mimados, de nos fazer sorrir sem discordar.

Comemore minhas ocorrências, não critique minhas loucuras; Vou tentar ser corajosa, mesmo se estiver triste.

Não me afaste de você, não fale comigo com raiva; Eu ainda tenho minha mente limpa, as memórias do passado ...

Venha me visitar em minha casa, filho, não vou pedir nada; apenas a tua presença e contempla o teu rosto ...

Não me deixe triste e sozinha, não me ponha na cama; os médicos estão errados, a dor está na alma.

 

text: desconheço autor

foto:google

Assim orava Gandhi

 

Assim orava Gandhi 

 

“Senhor…  Ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes e a não dizer mentiras para ganhar o aplauso dos fracos.

Se me dás fortuna, não me tires a razão.

Se me dás o sucesso, não me tires a humildade.

Se me dás humildade, não me tires a dignidade.

Ajuda-me a enxergar o outro lado da moeda.

Não me deixes acusar o outro por traição aos demais, apenas por não pensar igual a mim.

Ensina-me a amar aos outros como a mim mesmo.

Não deixes que me torne orgulhoso se triunfo, nem cair em desespero se fracasso.

Mas recorda-me que o fracasso é a experiência que precede ao triunfo.

Ensina-me que perdoar é um sinal de grandeza e que a vingança é um sinal de baixeza.

Se não me deres o êxito, dá-me forças para aprender com o fracasso.

Se eu ofender as pessoas, dá-me a coragem para desculpar-me, e se as pessoas me ofenderem, dá-me a grandeza de perdoá-las.

Senhor, se eu me esquecer de ti, nunca te esqueças de mim.”

 

             

 Text - Mahatma Gandhi

                Photo by Helga

Conforme eu vinha dizendo...aos 70 Anos...

 

Conforme eu vinha dizendo...aos 70 Anos...

 

....aos Setenta Anos nosso coração terá batido cerca de dois bilhões e setecentos milhões de vezes.

 Em cada dia, cento e quinze mil batidas cardíacas ficam para trás e o dia passou.

Não há tempo a perder, cada minuto necessita ser bem vivido ainda que com resmungos e esperneio.

Cada qual é apenas um ser com uma experiência a passar, um tempo a vivenciar, com um fluxo de consciência que obedece a ordens do coração, que palpita na busca incessante da paz de espírito e da felicidade.

 Desejamos sentir, pelo menos, um sopro de ar puro, como algo único, nosso, desejando dissipar inquietudes, eternizar carinhos, receber olhares ternos, sorrisos que conquistam, abraços que dão segurança e protegem. Se você se sente apaixonado (a) - ótimo, nada melhor poderia estar acontecendo-lhe.

 Que nada atrapalhe sua paixão. Se você encontra-se embriagado (a) de amor – maravilhoso, só não deixe que seja voltado apenas a si. Outros necessitam saber disto.

 Fale, grite, proteste, encene seu amor generoso tornando alguém feliz por ser amado.

 Se você se encontra em meio a um projeto, em uma luta, em meio à superação de uma dor ou desafio – fantástico, é sinal que vive intensamente seus dias.

 Se você encontra-se necessitando pedir perdão, de redimir-se – perfeito, é sinal que entendeu o valor da reconciliação, que percebeu a essência da paciência, da tolerância e deseja deitar sua face em um travesseiro macio e dormir um sono sem pesadelos.

Se você se encontra perdido (a) – relaxe, este é um momento para achados. Para avaliar posições e caminhos a serem seguidos.  Se você reflete buscando encontros e encontrar-se – admirável, este é seu momento de transcendência, de elevação, de busca de respostas para os enigmas que permitem a conciliação com seu tempo, com a vida, com o universo.

 Se você precisa reencontrar – fascinante, é sinal que valeu a pena, que promoveu prazer, que gerou alegria, que promoveu momentos felizes.

Se você deseja afastar-se – não tema, não há sentido em conviver com dores e medos, submetido a insensatez.

 Apaixonar, amar, ter projetos, superar, perdoar, redimir, perder, encontrar, reencontrar, afastar, são verbos com vida, ricos em movimentos e energia.

São pérolas na existência para lapidação do espírito que busca novas dimensões e escolheu ser feliz.

 

Text: Dr.uiz Alberto da Silveira

Photo by Helga

Sauron Minha Força e a partir de hoje serás Minha Estrela Guia !

 

Sauron você era mesmo um membro da família, como uma pessoa !

Não sabias falar com palavras, mas teus olhos e teu jeito diziam tudo.

Meu fiel companheiro por 12 anos bem além do previsto pela biológica vida dos Dogues Alemães que é de 7 anos.

Graças a Dra. Priscilla Lourenço de São Paulo e suas milagrosas homeopáticas gotinhas superamos artroses e outras ites.

Com Dr.Paulo Aranalde Carvalho de Floripa as vacinas de baby ao último suspiro de vida , hoje

Seguiras sempre conosco Amigão !

Este lindo alemão (Dogue Alemão tipo Boston) nascido em

 São Bento do Sul veio de bela família e construiu ao longo

 de 12 anos um lindo mosaico de Alegria e Amor tinha Altura

 1,73 m e pesava 70 kilos de pura energia.

Photos by Helga

Numa triste manhã 30 de Março 2024  você retornou ao Céu ,Grande Sauron

Sonhos !

 

Há quem diga que todas as noites são de sonhos.

Más há também quem garanta que nem todas,

só as de verão.

No fundo, isso não tem importância.

O que interessa mesmo não é a noite em si,

são os sonhos.

Sonhos que o homem sonha sempre,

em todos os lugares,

em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.

 

 

Text: William Shakespear

Photo by Helga (Floripa by night )

Livres na Aposentadoria !

 

Livres na aposentadoria

 

Todos os anos fazemos novas promessas, assumimos compromissos, definimos projetos, retomamos as decisões de cuidar do corpo, conviver mais com a família e amigos, enfim, recomeçar, cuidar, viver melhor, de forma vibrante.

 A dinâmica diária para aqueles que retornam às suas atividades se reveste psicologicamente de um desejo saudável e otimista de recomeçar, renovar, criar caminhos, aprimorar, aprofundar, produzir, conquistar, progredir – é a magia dos anos que se iniciam.

E para quem já cumpriu sua missão laboral, adentrou-se na idade, cumpriu com seus compromissos formais, aposentou-se, sente-se livre de maiores responsabilidades, como continuar? O que fazer, o que inventar?

Aqui vão algumas sugestões àqueles que estão Livres na Aposentadoria: mantenha os sentidos aguçados, a privação sensorial traz perda de ambição própria da vida, da consciência pessoal no mundo.

Nunca é tarde para exercitar os sentidos. Exercite seu cérebro, atrações visuais continuadas no sofá exigem menos energia do que ficar olhando para uma parede.

Busque desafios intelectuais e previna-se do Mal de Alzheimer que afeta menos a quem escreve, estuda línguas, produz trabalho voluntário, aprende um instrumento musical, atua no meio ambiente, faz trabalho voluntário.

 Construa nova memória - é importante esquecer, use um apagador de memória para o que não foi bom. Seja metódico, mantenha ordem em sua vida e em seu corpo – lembre-se, casados vivem mais do que solteiros.

Mantenha emoções mais frias, movimente-se, aprenda coisas. Seja atraente, pratique higiene, irradie saúde, não se preocupe com as rugas das experiências.

Reconheça que o sexo é para a vida, permaneça sexual, sinta sua sexualidade.

Mantenha contatos - solitários vivem menos. O toque é um instrumento de sobrevivência. Abrace, acaricie, aconchegue-se, afague, mime, coce. Tenha um pet de estimação, mantenha a família sólida. Não se leve muito a sério, ria de você, de tudo. Delete estresse em sua vida. Primeiro, não se angustie com pequenas coisas. Segundo tudo são pequenas coisas (Eliot R.).

Acerte os passos com o tempo. Cadastre uma equipe de saúde, seja um bom perdedor. Sintonize-se, a força da música dá encantos, acalma a ira, traz poesia.

Reconheça a depressão, busque atividade física, procure ajuda.

Tenha coragem para envelhecer, recarregue-se. Finalmente, aprecie seu maravilhoso mundo e torne seu último ninho o melhor.

 

Text : Dr.Luiz Alberto da Silveira

Photo by Helga

A sensação mais agradável ?

 

A sensação mais agradável? a paz interior;

A proteção efetiva? o sorriso;

O melhor remédio? o otimismo;

A maior satisfação? o dever cumprido;

A força mais potente do mundo? a fé;

As pessoas mais necessárias? os pais;

A mais bela de todas as coisas? o amor...

 

 Text :Tereza de Calcutá

O destino de uma mãe.

 

O destino de uma mãe.

 

O destino de uma mãe é esperar pelos seus filhos.

Você espera por eles quando está grávida.

Espera por eles quando saírem da escola.

Espera até eles chegarem a casa depois de uma noite fora.

Esperas por eles quando começam as suas próprias vidas. 

Espera-se por eles quando chegam do trabalho para chegarem a casa para um bom jantar.

Você espera por eles com amor, com medo e às vezes com raiva que passa logo quando você os vê e pode abraçá-los.

Certifica-te de que a tua mãe nunca tem de esperar demasiado tempo.

Visite-a, ame-a, abrace aquela que te amou como ninguém jamais irá amar.

Não a faças esperar, ela espera isto de ti.

Porque tudo envelhece, mas o coração de mãe nunca envelhece.

Ama-a como puderes. Ninguém vai amar-te como a tua mãe vai...

Text : desconheço autor

Photo by Helga ( Mami and me)

“Eles nos chamam de "Os Anciãos"

 

“Eles nos chamam de "Os Anciãos"

 

Nascemos nos anos 40-50-60.

Nós crescemos nos anos 50-60-70.

Nós estudamos nos anos 60-70-80.

Namoramos juntos nos anos 70-80-90.

Casamos e descobrimos o mundo nos anos 70-80-90.

Nos aventuramos nos anos 80-90.

Estabilizamos nos anos 2000.

Ficamos mais sábios em 2010.

E vamos firme além de 2020.

Parece que vivemos oito décadas diferentes...

DOIS séculos diferentes...

DOIS milênios separados...

Passámos do telefone com um operador de chamadas de longa distância para chamadas de vídeo em qualquer lugar do mundo.

Passámos de slides para o YouTube, discos de vinil para música online, cartas escritas à mão para e-mail e WhatsApp.

Desde jogos de rádio ao vivo, à TV a preto e branco, à TV a cores e depois à TV 3D HD.

Fui à loja de vídeos e agora assisti Netflix.

Conhecemos os primeiros computadores, cartões perfurados, disquetes e agora temos gigabytes e megabytes nos nossos smartphones.

Usámos calções durante toda a nossa infância e depois calças, Oxford, foguetes, conchas completas e jeans azuis.

Evitamos a paralisia infantil, meningite, poliomielite, tuberculose, gripe suína e agora COVID-19.

Costumávamos andar de patins, triciclos, bicicletas, ciclomotores, gasolina ou carros diesel e agora conduzimos híbridos ou elétricos.

Sim, já passamos por muita coisa, mas que vida tivemos!

Eles poderiam descrever-nos como "exemplares", pessoas nascidas naquele mundo dos anos 50, que tiveram uma infância analógica e uma idade adulta digital.

Nós temos tipo "vi tudo"!

Nossa geração literalmente viveu e testemunhou mais do que qualquer um em todas as dimensões da vida.

É a nossa geração que literalmente se adaptou à "MUDANÇA. "

Um grande aplauso para todos os membros de uma geração muito especial, 

que será ÚNICA ."

  

Text  by Lumena Brizzi Guedes

Photo by Helga ...We

Invisível Mulher !

 

Invisível Mulher !

 

Dizem que, a uma certa idade, nós as mulheres nos fazemos invisíveis. Que nossa atuação na cena da vida diminui e que nos tornamos inexistentes para um mundo onde só cabe o impulso dos anos jovens.

Eu não sei se me tornei invisível para o mundo, mas pode ser. Porém nunca fui tão consciente da minha existência como agora, nunca me senti tão protagonista da minha vida, e nunca desfrutei tanto cada momento da minha existência.

Descobri que não sou uma princesa de contos de fada; descobri o ser humano sensível que sou e também muito forte. Com suas misérias e suas grandezas.

Descobri que posso me permitir o luxo de não ser perfeita, de estar cheia de defeitos, de ter fraquezas, de me enganar, de fazer coisas indevidas e de não corresponder às expectativas dos outros.

E apesar disso…

Gostar de mim!

Quando me olho no espelho e procuro quem fui… sorrio aquela que sou… Me alegro do caminho andado, assumo minhas contradições. Sinto que devo saudar a jovem que fui com carinho, mas deixá-la de lado porque agora me atrapalha.

 Seu mundo de ilusões e fantasias, já não me interessa. É bom viver sem ter tantas obrigações.

Que bom não sentir um desassossego permanente causado por correr atrás de tantos sonhos...

A vida é tão curta e a tarefa de vivê-la é tão difícil que quando começamos a aprendê-la, já é hora de partir..."

Text : Blandinne Faustini

Photo : Helga