13 coisas para pensar
quando a vida estiver difícil !
Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um
legado de grande sabedoria. Entre tantas pérolas, separo 13 conselhos deixados
para aqueles que vivem momentos difíceis. Existe, segundo Buda, uma forma de
viver esses momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com
atitude:
1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO
A nossa resistência às coisas é a
principal causa do nosso sofrimento. Este acontece quando resistimos às coisas
como elas são. Se não se pode fazer nada, relaxe. Não lute contra a correnteza,
aceite ou então se consuma em seu sofrimento.
2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM
PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA
Repare que tudo é olhado através de
uma perspectiva. Em um determinado momento as coisas parecem difíceis, no outro
não. Sabendo disso, caso tenha uma dificuldade escolha entendê-la como um
desafio, uma oportunidade de aprendizado. Se enxergá-la como um problema, essa
dificuldade será certamente um problema.
3) A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ
MESMO
Seu mundo exterior é um reflexo do
seu mundo interior. Temos o hábito de achar que tudo ficará bem quando as
circunstâncias mudarem. A grande verdade, no entanto, é que as circunstâncias
só mudarão quando essa mudança ocorrer em nosso interior.
4) NÃO EXISTE APRENDIZADO
MAIOR DO QUE FALHAR
O fracasso não existe!!! Entenda isso
de uma vez por todas. Todas as pessoas de sucesso já falharam diversas vezes.
Aproveite suas falhas como um grande aprendizado. Se fizer isso, na próxima vez
estará mais perto do sucesso. A falha é sempre uma lição de aprendizado.
5) SE ALGO NÃO ACONTECE COMO
O PLANEJADO, SIGNIFICA QUE O MELHOR ACONTECEU
Tudo acontece de forma perfeita, até
quando dá errado. Muitas vezes, quando olhamos para trás, percebemos que aquilo
que consideramos errado, na verdade foi o melhor que podia ter acontecido. No
entanto, quando dá certo, certamente estamos alinhados com nosso propósito de
vida. O universo sempre trabalha a nosso favor.
6) APRECIE O PRESENTE
Nós só temos o momento presente!
Portanto não o deixe passar perdendo tempo com o passado. Valorize seu momento
presente pois ele é único e importante. É a partir dele que cria sua vida
futura.
7) DEIXE O DESEJO DE LADO
A maioria das pessoas vive a vida
guiadas pelos desejos. Isso é extremamente perigoso, um desejo não satisfeito
transforma-se em uma grande frustração. Frustração desencadeia uma energia
negativa muito forte e retrai seu crescimento. Procure entender que tudo o que
precisa vai chegar até você se cultivar sua felicidade incondicional. Pratique
uma mente isolada, só assim suas emoções permanecerão felizes ou neutras.
8) COMPREENDA SEUS MEDOS E
SEJA GRATO POR ELES
O medo é o contrário do amor, é quem
mais atrapalha sua evolução caso não saiba entendê-lo. No entanto ele é
importante na medida em que fornece uma grande oportunidade de aprendizado.
Quando enfrenta e vence o medo, se torna mais forte e confiante. Superar seus
medos requer prática, o medo é apenas uma ilusão e, acima de tudo, é opcional.
9) EXPERIMENTE ALEGRIA
Existem pessoas que se divertem com
tudo o que lhes acontece. Mesmo na pior situação, riem de si mesmas. São
pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas aprenderam que
é importante focar na alegria e não nas dificuldades. O resultado é que atraem
muito mais situações felizes do que tristes.
10) NUNCA SE COMPAREM COM OS
OUTROS
Você é único, veio aqui com uma
missão só sua. E ela é tão importante quanto a de qualquer outra pessoa. Mesmo
assim se não conseguir evitar comparações, compare com quem tem menos que você.
Isso é uma ótima estratégia para perceber que tem sempre muito mais do que
precisa para ser feliz.
11) VOCÊ NÃO É UMA VÍTIMA
Você é sempre o criador de suas
experiências! Tudo o que lhe acontece foi atraído por você mesmo e extremamente
necessário para seu aprendizado. Quando algo que considera desagradável
acontecer com você, agradeça e pergunte: “Por que será que atraí isso para
minha vida?”, “O que preciso aprender com essa experiência?”.
12) TUDO MUDA
Isso também vai passar…palavras de
Chico Xavier. Tudo nessa vida é dinâmico, tudo muda em um segundo. Portanto,
não fique se lamentando. Caso não saiba o que fazer, não faça nada. O universo
não para de mudar, crescer e se expandir, sendo assim espere, por que tudo vai
passar.
13) TUDO É POSSÍVEL
Milagres acontecem os dias, e nós
mesmos é que somos responsáveis por eles. Confie e acredite nisso. Na medida em
que conseguir sua mudança de consciência, encontrará em você o poder de
realizar milagres. É tempo de mudar e entender sua importância, a possibilidade
que você tem de mudar o mundo.
Acredite!
Esse
texto foi baseado na obra :
“13 things to remember when life gets rough“ = “13 coisas para lembrar quando a vida fica
difícil”.
Text: Roberto Legey
